Sveiki atvykę į http://www.liveinternet.ru/images/smilies/oct/crash.gifvetainę!

UŽDARAS, LAISVŲ DISKUSIJŲ IR KŪRYBOS FORUMAS

Объявление

  Neparašius nei vienos žinutės, narys ŠALINAMAS

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » UŽDARAS, LAISVŲ DISKUSIJŲ IR KŪRYBOS FORUMAS » PLEPĖKIME DRAUGAI, - PLEPĖKIME » 2008 m. RUDENĖLIS ATĖJO. PODAGRA IR DIETA


2008 m. RUDENĖLIS ATĖJO. PODAGRA IR DIETA

Сообщений 21 страница 40 из 70

21

V.Stonkus: žmonių sveikata prastėja dėl pašalinio vaistų  poveikio

Vytautas Stonkus

© DELFI (K.Čachovskio nuotr.)

Anot mokslų  daktaro Vytauto Stonkaus, oficiali statistika byloja, kad dažniausiai žmonės miršta nuo širdies ir kraujagyslių  ligų bei vėžio, bet naujausi tyrimai parodo, kad jas pralenkia šiuolaikinės medicinos pasekmės. Iš  prigimties mums duota labai stipri imuninė sistema, tačiau daugelis šiuolaikinių gydymų būdų ją visiškai sunaikina. Tik vienas pavyzdys: vaistai nuo astmos ar lėtinio bronchito, vartojami ilgai, patys sukelia uždegimą. Jis gydomas hormoniniais vaistais, kurie savo ruožtu sukelia eilę kitų komplikacijų.

Gydomas ne žmogus, o atskiros jo dalys

Anot pašnekovo, farmacininkams naudinga, kad žmonės sirgtų, bet ne taip stipriai, kad numirtų. Todėl nuolat išrandami nauji vaistai. „Pavyzdžiui, opaligė pas mus net tris mėnesius gydoma antibiotikais. Per tą laiką imuninė sistema visiškai „sutaršoma“. Nustatyta, kad žmogaus imuninė sistema silpsta dėl probiotinių bakterijų naikinimo. Paskelbus šiuos tyrimus, iškart buvo sukurti nauji vaistai su probiotikais, užuot keitus gydymo būdus ar mokant žmones teisingai maitintis. Taigi ir vėl pasipelnė farmacininkai“, - svarstė pašnekovas.

Jo teigimu, naujausi tyrimai įrodo, kad šiuolaikinis lėtinių ligų gydymas yra niekam tikęs, nes šiuolaikinė medicina žaloja natūraliai organizme vykstančius procesus. Ilgas vaistų vartojimas pateisinamas tik sergant tam tikromis ligomis, pavyzdžiui, tuberkulioze.

Medikas taip pat abejoja, kad naujos kartos vaistai, nors jie yra pagaminti naudojant naujausias technologijas, yra geresni už savo pirmtakus. Gydytojai esą pastebi, kad šie brangesni vaistai neretai kelia daugiau sunkių komplikacijų nei seni. Tačiau farmacininkai pateikia savo algoritmus, o dabartinis gydytojas pats susigaudyti vaistų gausoje nesugeba.

Anot V. Stonkaus, didžiausia bėda, kad žmogus medicinoje suskirstytas į daugybę sričių  ir kiekvieną jų gydo tik tam tikros srities specialistas, nelabai išmanantis jų sąsajas. Todėl kardiologas negali pagelbėti širdies sutrikimų turinčiam pacientui, kuriam ligą sukelia, pavyzdžiui, skydliaukės sutrikimai ar virškinimo problemos.

„Užsienyje egzistuoja labai daug organizacijų, institutų, kurie oponuoja oficialiai medicinai ir naudoja visai kitokius gydymo metodus, pasitelkiančius ir žmogaus nusiteikimą. Pavyzdžiui, jau ir moksliniais tyrimais nustatyta, kad vanduo yra tarsi kompiuteris. Jis turi atmintį. Jei tu geri vandenį ir sakai: „Vandenėli, koks tu geras, suteiki man sveikatos“, - jo sudėtis bus visai kitokia, nei jį keiksnotume. Tas pats yra ir su maisto ruošimu“, - pasakojo pašnekovas.

Jo manymu, pradžiai Lietuvoje turėtų būti bent jau įsteigtas holistinės medicinos informacijos centras, kuriame būtų renkami naujausi tyrimai apie gydymo būdus ir su jais supažindinami gydytojai. Pavyzdžiui, Vokietijoje yra medikų, vėžį gydantys ne chemoterapija, kuri visiškai nualina organizmą ir daugeliu atvejų nepadeda, bet dirbtinai užkeldami kūno temperatūrą.

„Deja, daugelis pažangių gydymo metodų, susijusių su lėtinėmis ligomis, yra blokuojami. Pasaulyje vaistų parduodama už 650 mlrd. dolerių. 40 proc. receptinių vaistų išgeria amerikiečiai ir niekur kitur pasaulyje nėra tiek sergančių  žmonių, kaip Amerikoje. Ir jų gyvenimo trukmė ima trumpėti. Trečdalio vaistų, kurie skiriami medikų, žmonėms nereikia, nes jie tik pablogina sveikatą“, - įsitikinęs medikas.

Kuo mažesnės vaistų kainos, tuo daugiau jų vartojama

V. Stonkaus teigimu, dėl  šiuolaikinės medicinos padarinių Lietuvoje kasmet miršta apie 4 tūkst. žmonių. Šis skaičius paskaičiuotas remiantis Amerikos mokslininkų algoritmais, kurie nustatė, kad Amerikoje tokių mirčių – apie 800 tūkst.

Pašnekovo įsitikinimu, žmonių sveikata dar labiau blogės sumažinus kompensuojamųjų vaistų kainas. Mat vaistus gydytojo nurodymu ar savo pageidavimu žmonės vartos ilgiau. „Taigi farmacininkai vis tiek išloš. Jei sumažėtų vaistų pirkimas, įvyktų rimta ekonominė krizė. Didžiulės sumos čia cirkuliuoja. Paskaičiuota, kad kasmet žmonės perka 15 proc. daugiau vaistų“, - teigė medikas.

Anot jo, neigiami vaisto poveikiai išryškėja ne iš karto, o kai vaistas būna rinkoje jau keletą  metų. Tačiau pasitaiko atvejų, kai farmacininkai susimoka milijonines sumas ir toliau gamina pavojingą  vaistą. Taip esą įvyko su vienu analgetiku Amerikoje. Taip pat pasitaiko atvejų, kai vienoje šalyje vaistas uždraustas, o kitoje – leidžiamas.

„Nieko nepadarysi, visur yra savi lobistai – tai dideli pinigai. Todėl žmonės patys turi domėtis ir pagal galimybes vartoti kuo mažiau vaistų. Pavyzdžiui, išgirti antivirusiniai vaistai nuo gripo gali sukelti tokius simptomus, kurie daug nemalonesni už patį gripą. Kinai vietoj jų vartoja įvairias žoles. Jas perėmė ir amerikiečiai.

Farmacininkai teigia, kad žolelių poveikis neįrodytas klinikiniais tyrimais. Iš tiesų jis labai priklauso nuo to, kur tos žolelės augo, kokie buvo metai, kokia žemė. Tačiau jos tikrai veikia ir tai reikia žinoti. Pavyzdžiui, saldymedis labai gera žolė peršalus, tačiau jei tokią arbatą ilgiau nei dvi savaites geria aukštą kraujospūdį turintis žmogus, jo gydymasis gali baigtis insultu, nes saldymedis dar labiau pakelia kraujospūdį“, - pasakojo V. Stonkus.

Vandenį reikia gerti su druska?

Medikas kritikuoja visoje Europoje vykdomą kampaniją prieš druską, kuri netgi vadinama „baltąja mirtimi“. Mat su padidėjusiu druskos vartojimu siejamas aukštas žmonių kraujospūdis bei širdies ir kraujagyslių ligų plitimas.

V. Stonkus tikina, kad kraujospūdis kyla kaip tik dėl druskos trūkumo, o ne pertekliaus. „Prieš kiekvieną operaciją ir po jos žmogui lašinamas didelės koncentracijos fiziologinis druskos tirpalas. Per ilgą savo praktiką nė karto nemačiau, kad kam nors pakiltų spaudimas. Natris – pagrindinis elementas, nuo kurio priklauso maistinių medžiagų patekimas į ląstelę ir pašalinimas. Tik reikia naudoti ne rafinuotą, o jūros arba paprastą pilkąją druską.

Beje, kol virškinimo trakte vanduo netaps 9 proc. druskos tirpalu, nei vienas lašas nepateks į kraujotaką. Anot senovės kinų, jei žmogus prieš valgį ir po valgio pavartoja truputį druskos, jis neserga 72 ligomis, tarp kurių ir Alzhaimeris. Kad druska mums reikalinga, įrodo ir naujausi moksliniai tyrimai“, - tikino pašnekovas.

Anot V. Stonkaus, tokį  druskos tirpalą nesudėtinga pasidaryti ir namuose. Galima gerti ir mineralinį vandenį, tačiau reikėtų rinktis šarminį, kuris mažintų mūsų organizmo rūgštingumą, susidarantį dėl neteisingos mitybos ir streso. Žinoma, visada reikia nepamiršti saiko.

22

Podagra - užsispyrusių vyrų liga?   

Senovėje podagra buvo vadinama karalių liga, nes ji dažniausiai pasirenka geriausius 35-45 metų vyriškos lyties atstovus. Psichologai juos vadina sangvinikais: tokie vyrai moka džiaugtis gyvenimu, skaniai pavalgyti. Į vegetarus jie žiūri labai skeptiškai, sunkiai save įsivaizduoja be lašinukų su česnakais ir svogūnais, gero kepsnio, rūkytų šonkauliukų, šašlyko, ir, žinoma, be bokalo tamsaus alaus ar stikliuko atšaldytos degtinės. Kas gerai ir daug valgo, tas retai pakankamai juda. Mūsų laimės kūdikis važinėja automobiliu, o darbe sėdi patogiame fotelyje.

Bet kartais podagra serga ir normaliai besimaitinantys žmonės ir net vaikai. Ligą sukelia stiprus tam tikrų nuodingų medžiagų - purinų apykaitos sutrikimas. Pasitaiko ir antrinės podagros atvejų, kurie lydi pagrindinę ligą.

Daug kas galvoja, kad podagra - tai pirmojo pėdos piršto deformacija, kuri dažnai pasitaiko pagyvenusio amžiaus žmonėms. Tačiau tuo atveju vystosi artrozė, o podagra - visai kita liga.

Liga prasideda tada, kai tam tikru gyvenimo momentu šlapimo rūgštis iš prisodrinto tirpalo patenka į pirmojo pėdos piršto sąnario skystį ir ten kristalizuojasi. Kodėl tai vyksta - neaišku.

Vyrauja nuomonė, kad podagra - paveldima liga, tačiau šeimyninės anamnezės pasitaiko retai. Daugiau būtų galima kalbėti apie tai, kad šeimoje pasitaiko panašūs blogi mitybos įpročiai. Jei tėvas - mėsos patiekalų mėgėjas, sunku patikėti, kad sūnus taps vegetaru. O dauguma gyvulinės kilmės maisto produktų ir alkoholis turi purinų - medžiagos, kuri transformuojasi į šlapimo rūgštį.

Podagros priepuolį gali sukelti alkoholis, drėgmė, šaltis ir t.t. Nors liga gali pažeisti bet kurį sąnarį, tačiau 80 proc. atvejų ji prasideda nuo pėdos didžiojo piršto sąnario. Priepuolis prasideda naktį: žmogus prabunda nuo labai stipraus sąnario skausmo. Sąnarys ištinsta ir parausta. Skausmas toks intensyvus, kad sunku sulaikyti ašaras. Priminti kojos visiškai neįmanoma.

Vienas ligoniui pataria išgerti aspirino tabletę, kitas - pakaitinti pirštą karšto vandens vonelėje su kėniais arba uždėti ledo kompresą… Kas gi teisus? Niekas. Gal tik tas, kuris pasiūlė ledo kompresą, truputį mažinantį skausmą ir uždegimą. Kaitinimas sukelia atvirkščią poveikį: patinimas ir skausmas dar labiau sustiprėja. Užsienio medicininėje literatūroje dažnai galima sutikti siūlomą gydymą medicininės anglies kompresais ir tabletėmis. Tačiau tai nėra populiaru.

Kadaise podagros gydymui buvo vartojamas aspirinas, nes jis šiek tiek sumažina skausmą. Bet tas poveikis labai menkas. Įrodyta, kad didelės aspirino dozės - daugiau nei 2 g - net gali sukelti podagros priepuolį.

Kol atvyks gydytojas, tikslinga išgerti 50 mg diklofenako arba jo analogo. O jeigu nekviečiate gydytojo, darykite taip kas dvi valandas 6 kartus per dieną. Taip pat reikia gerti daug skysčių, kad pasišalintų šlapimo rūgštis. Praktika parodė, kad to pakanka skausmui sumažinti.
   
O ką pasiūlys gydytojas?

Tą patį diklofenaką į raumenis ir nedarbingumo lapelį savaitei (tiek paprastai trunka priepuolis) bei siuntimą ištirti kraują.

Klasikinė podagros klinika gana įprasta, tačiau pirmą priepuolį galima sumaišyti su kitomis reumatinėmis ligomis, kurias reikia gydyti skirtingai.

Šiandien veiksminga priemonė podagros priepuoliui numalšinti - gliukokortikoidai. Juos leidžia tiesiai į sąnarį ir po 5 valandų uždegimas praeina, procesas nutrūksta. Netgi nedarbingumo lapelis nebereikalingas. Tačiau vaistus suleisti turi tik patyręs gydytojas.

Ligoniui skausmai praėjo, tačiau iškilo rūpestis gydytojui, nes gydyti podagra sergantį ligonį remisijos (ligos atslūgimo) metu itin sunku. Liga unikali tuo, kad tarp priepuolių ligoniai jaučiasi visai sveiki. Sangvinikas jau po poros valandų pamiršta apie tą baisią naktį ir net nemano paklausyti gydytojo rekomendacijų liautis vartojus riebią mėsą bei alkoholį. O gaila, nes tinkama mityba yra pagrindinė podagros profilaktikos sąlyga! Sunku įsivaizduoti podagra sergantį ligonį, užsirašantį vaistažolių arbatos receptą…

Kas toliau?

Maždaug po metų priepuolis pasikartoja. Po to kas šeši mėnesiai, dar vėliau - kas du, trys. Galų gale naktinės kančios kartojasi kas mėnesį. Ligonis, puolęs į neviltį, tampa paklusnus, tačiau jau per vėlu - šlapimo rūgšties kristalai spėja sudarkyti riešų ir čiurnų sąnarius. Lėtinis šlapimo rūgšties perteklius labai padidina arterinio kraujo spaudimą ir vystosi širdies - kraujagyslių ligos. Daugelis sergančiųjų podagra susilaukia tulžies pūslės akmenligės. Bet tai tik smulkmenos.

Inkstų nepakankamumas - štai kur didžiausias pavojus! Šlapimo rūgšties koncentracijos padidėjimas neišvengiamai sukelia nefritą (t.y. inkstų uždegimą). Paprastai inkstų irimo procesas prasideda praėjus 3-5 metams po pirmo podagros priepuolio.

Podagra skiriasi nuo kitų reumatinių ligų ne tik visiška remisija tarp priepuolių, bet ir tuo, kad labai svarbų vaidmenį vaidina dieta.

Neseniai atsirado tokie preparatai, kaip alopurinolis, benzbromaronas ir kiti, mažinantys šlapimo rūgšties kiekį ir ilginantys pertraukas tarp priepuolių.

Reikia atkreipti dėmesį, kad net pati griežčiausia dieta ir vaistų terapija neapsaugo nuo naujų priepuolių, juos tik suretina.

Sergančiajam podagra griežtai draudžiama gerti alų, nes jame yra daug purinų. Daug purinų yra mėsoje (ypač jaunų gyvulių), žuvyje. Daug purinų turi kepti patiekalai.

Tinkamiausias maistas sergančiajam podarga - daržovės ir pieno produktai, galima įtraukti ir patiekalus iš sojos. Be to, dietologai dabar neriboja prieskonių - svarbu, kad būtų skanu. Liaudies medicina rekomenduoja valgyti daug trešnių.

Jei ligoniui sunku atsisakyti mėsos, geriau ją valgyti virtą ir ne dažniau kaip 2-3 kartus per savaitę. Nors daržovės ir vaisiai labai naudingi, tačiau yra išimčių - tai rūgštynės, Briuselio kopūstai, ankštiniai.

Rekomenduojama gerti ne mažiau

2 l skysčių per dieną: sulčių, mineralinio šarminio vandens, kurie padeda tirpinti ir pašalinti akmenis. Reikėtų vengti stiprios arbatos, kakavos, kavos.

Jei jums pavyktų įtikinti ligonį, kad būtina dieta ir gydymas, jūs galite pasinaudoti vaistažolių arbatos receptais. Šios arbatos padės pagerinti medžiagų apykaitą (jos geriamos tarp priepuolių).

1. Bruknių lapai - 20 g 1 stiklinei verdančio vandens. Palaukti 30 min., kol arbata prisitrauks. Gerti po 1 valg. šaukštą 3-4 kartus per dieną.

2. 20g jonažolės (žolės)

20 g ramunėlių žiedų

20 g šeivamedžio žiedų

20 g liepos žiedų

Užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, palaukti 30 min., kol prisitrauks. Gerti po 1 stiklinę 2 kartus per dieną.

Iš visų artėjančios podagros klinikinių požymių galima išskirti tik vieną - šlapimo rūgšties kiekis kraujyje padidėjęs 2-3 kartus. Sekite šį kiekį (normalu - 0,18-0,54 mmol/l- vyrams, 0,15-0,45 mmol/l - moterims) ir jei jis padidėjo 2-3 kartus, būtina pieno ir daržovių dieta.

Gyd. Marina SADEVIČ
Tel. 8-27 220659

23

Čia gaminsiuosi įvairias dietas:

http://mtdata.ru/u2/photoEFF7/20976328138-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u8/photo0A16/20082977482-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u23/photo510B/20225786511-0/big.jpeg

O ČIA gavau  ir su Izaura, visai nešpėtna, ar ne?
http://mtdata.ru/u14/photoE82A/20448859360-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u17/photo41F5/20669813689-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u2/photoCDD5/20866212205-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u24/photo6910/20697499294-0/big.jpeg

24

http://mtdata.ru/u7/photo98EE/20735777499-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u13/photoFB9B/20966505989-0/big.jpeg

--

http://mtdata.ru/u23/photo88D6/20541208694-0/big.jpeg
http://mtdata.ru/u23/photoC8CE/20084855181-0/big.jpeg
-

http://mtdata.ru/u20/photo0C41/20553967802-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u14/photo66E9/20438603557-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u4/photo2CF9/20475725645-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u2/photoD469/20252652796-0/big.jpeg

http://mtdata.ru/u7/photoA330/20920570381-0/big.jpeg

25

:angry: Vomai, kažin ar nepaklysi savo naujuosiuose apartamentuose. Tada jau tikrai tave matysime tik per didžiąsias šventes...
O DAR KAI TOKIA Ž A V I N G A šeimininkė... :angry:

26

O man ta jo Izaura visai prasta,tik jau tie apartamentai tai viršija milijardierių būstus.Bet tokiuose pagyvenus,gal ir podagra pasitrauktų :mybb:

27

Su tokis šeimininke reikia dirbti.o ne virtuvėje garinti :D

28

Juk šeimininkės darbo vieta ir yra virtuvė...
O GAL AŠ KLYSTU? :angry:

29

Matyt,ne visai,nes ji gi kartu ir gydys.O jei yra ligonis,tai turi gulėt :D Tik va,sako,kad nuo ilgo gulėjimo užpakalyje dantukai ima dygt-įdomu,kaip ta Izaura su tuo susidoros :question:

30

Paršeliams iltis irgi nužnaibo, kad kiaulei spenių nekramtytų. :crazy:

31

Tu visiškai nepataisomas...Kas per palyginimas...Tokia žavinga šeimininkė ir k....ė...Kaip tave šventa žemė nešioja? :angry:

32

Aha,tikrai :question: Ot tau ir ligonis-atimt ligonlapį ir duot šakes :rofl:

33

Ech mielasis, argi negalima suderinti virtuvę su malonumais, juk stalas tinka ne tik makaronams kočioti.

34

Taip, Joana, tavo tikra tiesa, ant stalo dar ir valgoma... :angry:

35

Tai kaip ten tie podagros klausimai sprendžiasi?Ar ta jauna seselė dar kudašiaus neišnešė :question:

36

Viskas labai paslaptinga.Labai norėjau išsiaiškinti, bet ir man nepavyko, O gal ji dar šeimininkauja, juk iš tokių rūmų nesinorėtų išsikraustyti. :angry:

37

Tai ko ji tada kopūstienės žmogui neišverda,sublogs,apsirgs :rofl:

38

Matyt, reiks keisti šeimininkę.
Gal atsilaisvins gera vieta?
O ją užimti, tikriausia nepritrūks kandidačių?
Kad tik neįsibrautų kokia pašalinė plevėsa. :angry:  :playful:  :question:

39

Manau,kaip ir visose įstaigose,bus skelbiamas konkursas.Nieko nebus,teks sijonus dėt ant kaladės :crazyfun:

40

GYVENIMIŠKA ISTORIJA
Vakar savo vyrą įkalbėjau liustrą krištolinę nusipirkti, brangi labai (pusė metų taupėm). Nuvažiavom į parduotuvę, nusipirkom liustrą ir labai laimingi, kaip ant sparnų lekiam namo, pakeliui dar nusipirkom konjakėlio (aplaistyti visą šitą reikaliuką).
Atsisėdom už stalo, įkalėm po 50g., paskui pakartojom, na ir sakau: o davai liustrą šiandien pakabinam...
Vyras kiek pagalvojo, bet AR čia nuo konjako, AR nuo mano didelės laimės - sutiko. Pasistatėm kėdę, ant jos taburetę, užsikabarojo manasis ant taburetės, o mane privertė ją laikyti. Stoviu laiminga, stebiu kaip mano erelis ten palubyje buria, (o jis kažkodėl tai su šeimyniniais triusikėliais buvo)...
Nukreipiu žvilgsnį aukštyn - ir ką aš matau – iš tų simpatiškų triusikėlių išriedėjo kiaušiukas... Na aš iš to nesusilaikymo ėmiau ir taip lengvai sprigtelėjau.
Mano erelis kaip skris nuo tos sustatytos estakados kartu su liustra, kuri sudužo į šipulius. Pašoka nuo žemės ir prie manęs prišoka......
Galvoju - užmuš, o jis man sako: Eina sau!!! Taip Elektra kalė...., kad net iki kiaušių daėjo, gerai kad gyvas likau...


Вы здесь » UŽDARAS, LAISVŲ DISKUSIJŲ IR KŪRYBOS FORUMAS » PLEPĖKIME DRAUGAI, - PLEPĖKIME » 2008 m. RUDENĖLIS ATĖJO. PODAGRA IR DIETA